Elma Sirkesi Nedir, Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Hakkında
Çokça tüketilen meyvelerden olan elmanın kabuklarıyla beraber yaklaşık 2 aylık mayalanması sonrasındaki işlemlerle elma sirkesi ortaya çıkarılmaktadır. Elma sirkesi nedir sorusuna sağladığı yararları yanıt olarak verilebileceği gibi kullanım alanları da oldukça geniştir. Başta ev veya farklı mekanların temizliğinde kullanılabilen elma sirkesi, cilt ve saç bakımlarında da olmazsa olmazlardandır. Farklı bileşenleri içermesi ve vitamin-mineral karışımından dolayı zengin doğal kaynaktır. Başta A ve E vitamini olmak üzere; kalsiyum, sodyum ve demir yüksek miktarda bulunur. Bununla birlikte bakır, çinko ve potasyum eksiklikleri durumunda da elma sirkesi iyi bir çözümdür.
Elma Sirkesi Faydaları
Elma sirkesi cilt ya da saçlar için ayrı olarak kullanılabilir. Başta sivilce oluşumlarının engellenmesinde yararlı olurken yüz temizliği de yapılabilir. Haftada bir sefer pamuk yardımıyla elma sirkesini yüzünüze sürebilir, sonrasında bir süre bekletebilirsiniz. Bu sayede birkaç işlemin ardından çok daha temiz ve kusursuz olunacağı da görülecektir. Özellikle kırışıkları açılması amacıyla da kullanımı yaygındır. Akne ve siyah noktaların geçirilmesi ve cilt çatlaklarının önlenmesinde de elma sirkesi faydaları önemlidir. Var olan yağ dengesinin korunması ve hücrelerin yenilenmesini de beraberinde getirir. Ayrıca makyaj sonrasında temizleme işlemlerinin doğal yoldan yapılması da elma sirkesiyle mümkün hale gelir. Gözeneklerin küçülmesi ve var olan tüm hoş olmayan durumların geçirilmesinde etkili olduğunu söylemek yanlış olmayacaktır.
Baş Döndürücü Saçlar İçin Elma Sirkesi
Dişlerin beyazlatılması veya cildin çok daha yumuşak hale getirilmesi için elma sirkesi kullanımı oldukça yaygındır. Bunların haricinde çok daha canlı ve dolgun saçlar içinde kullanımı bulunur. Saç kepeklerinin yok edilmesi için ise mutlak surette ilk sırada elma sirkesi yazılır. Elma sirkesi faydaları da saçlar için ayrı bir parantezde belirtilir. Var olan kırık ve dökülme durumlarına karşı da iyi geldiği söylenebilir. Banyo sırasında şampuan içerisine birkaç damla dökülmesiyle elma sirkesi faydası görülebilir. Bununla birlikte haftada bir ya da iki kez saçlarda elma sirkesi kullanılabilir.
Elma Sirkesi ile Zayıflamak
Zayıflamak ve çok daha hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen kadınların da ilk tercihlerinden bir tanesidir. Tokluk hissi vermesi için ise günde 3 kez farklı zamanlarda tüketilebilir. Bununla birlikte günlük olarak elma sirkesi alımı da kolesterol dengesini sağlar. Egzama durumlarına karşı iyileştirici yönü bulunurken boğaz ağrısı ve ağızdaki kötü kokuların geçirilmesinde de etkilidir. Migren hastaları tarafından da kullanılabilir olan elma sirkesi faydaları arasında kanı sulandırması, böbrek taşlarını düşürmesi, yüksek tansiyonu dengelemesi söylenebilir. Bunların dışında kış aylarında var olan grip ve soğuk algınlığına karşı da koruyucu bir yönü vardır.
İnsanların birçok farklı nedenle sahip olduğu uyku bozukluklarının düzenlenmesi amacıyla da elma sirkesi tüketilebilir. Ayrıca ödem çözücü olan doğal elma sirkesi, kulak çınlama durumlarına karşı da tercih edilebilir. Kadınlar özelinde var olan cinsel rahatsızlık durumlarına karşı da elma sirkesi kullanılabilir. Vajina bölümünde oluşabilecek bakteri ve mantarlara engel olacağını söylemek yanlış olmayacaktır. Genital bölge kokuların giderilmesi içinde kullanılabilir.